עבודה - לקלוט, לאחוז, לשחרר
להיות בקשר מבלי לתפוס עמדה
שלבי התרגיל
1. ישיבה נוחה
2. עצימת עיניים - להיות בקשר עם פנימיותי
3. להקשיב לנשימה -…
עבודה - לקלוט, לאחוז, לשחרר
להיות בקשר מבלי לתפוס עמדה
שלבי התרגיל
1. ישיבה נוחה
2. עצימת עיניים - להיות בקשר עם פנימיותי
3. להקשיב לנשימה -…
להתגעגע להנהגה האלוקית של השמיטה
מה זה בעבודת האדם - טללי חיים / תקמ"ד
בגשמיות - תחרות, ברוחניות - אחדות
שמיטה - ירפה מדאגתו וימסור עצמו לעולם / לעם ישראל
למעלה מחיי…
לעצום עיניים - להיכנס פנימה
ולחפש רצון... בתוך רצון....
לעצום עיניים ולהקשיב לפנימיותי...