תפילה - הדרכה בסיסית

post_text
לפני שנה אחת

קורס הכנה לצבא. עשיתי. קורס הכנה ללידה. עשיתי. קורס הכנה להודו. עשיתי. קורס הכנה לתפילה... הכנה לתפילה? לא עשיתי. 

למה לא? כי תפילה היא מהדברים שהם חשובים, מרכזיים, משפיעים, אבל אנשים…

post_text
לפני שנה אחת

אל תעבוד עם עגבניות רקובות. 
במקום לייצר לעצמך סבל - את כל מה שאתה עושה במשך היום, תעשה טוב פשוט. 
אנחנו כל כך רגילים לטוב שמגיע במאמץ. בייסורים.
לא מאמינים, ולא זוכרים שאפשר טוב…

post_text
לפני שנה אחת

האם ליבך ברשותך?

סביר להניח שלא תמיד. 

אבל אנחנו רוצים להתחיל להתאמן שקצת יותר. 

ליבי ברשותי פירושו שיש לי יכולת מסויימת להביא את הלב שלי ממקום למקום. למשל, אם הוא היה סגור…

post_text
לפני שנה אחת

יש משהו בתפילה שמצריך שינוי. שחרור. גמישות. 

אנחנו באיזה שהוא מקום רוצים שהעולם יתגמש עבורנו. שה' יתגמש עבורנו. שהטבע יתגמש עבורנו.

המינימום לצפות מאיתנו הוא שנהיה גם אנחנו קצת…

post_text
לפני שנה אחת

הגעת לתפילה. 

מה בתכנית?

סביר להניח שיש כזו. 

מה אתה יודע על תפילה? סביר להניח שאתה יודע משהו על תפילה. 

עכשיו, כדי להתחיל, כדאי להסכים לשחרר את כל אלו. 

את…

post_text
לפני שנה אחת

יש שתי תנועות של עבודה עם רגשות. 

הראשונה יותר מוכרת. זו עבודה עם רגשות צועקים. בולטים. עלבון. כעס. תאווה. אטימות. 

יש צורת התמודדות שלמה לפגוש רגשות כאלו. אחר כך להפריד בתוכם בין…

post_text
לפני שנה אחת

קשר עם ה' 

הוא קשר ממשי.

הוא גם קשר קיים. לא צריך להמציא אותו. אבל צריך להתחיל לשים לב מה מתרחש בו. 

הצורה הראשונית להתחיל לשים לב למצב הקשר היא לחבר את מה שעובר עלינו בחיים…

post_text
לפני שנה אחת

כשאירועי חיינו מקושרים לה'. כשאנחנו רואים במציאות של חיינו השגחה. אז באופן טבעי יעלו כל מיני רגשות כלפי ההשגחה. יפים ופחות יפים. המפגש הזה יעלה את סוגיית האמון והאהבה בינינו לבין הבורא.

post_text
לפני 11 חודשים

מתיישב לתפילה. ומתחיל. 

הי. הי. רגע רגע. 

בוא נחזור רגע צעד אחורה. 

כמו הרבה דברים בחיים, גם את התפילה אנחנו מתחילים עם הרבה דברים שמושכים אותנו אחורה. הרבה חסימות. הרבה…

post_text
לפני 11 חודשים

מתיישב לתפילה ומתחיל. 

הי. הי. חכה רגע. יש עוד משהו. צריך עוד לפתוח איזה סתימה לפני. סתימה בצינורות. בצינורות של השפע. 

כי בלי לשים לב בכלל, אנחנו חסומים מראש. כבר ברור לנו בדיוק מה…